指導(dǎo)意見:
您好:正常的空腹血糖在3.9-6.1,餐后兩小時(shí)血糖不超過(guò)7.8,如果有三多一少癥狀,即多飲、多尿、多食、體重下降等,空腹血糖超過(guò)7.0或餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1可以確診為糖尿病,如果確診糖尿病,需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥,控制飲時(shí),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),將血糖控制在正常范圍。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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