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病人肚子脹、排便比較困難可能是便秘的癥狀，平時要加強體育鍛煉，促進腸胃蠕動，不要久坐不動，尤其是飯后，不要立即躺下，還要多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的果蔬，不要吃辛辣刺激性食物，遠離煙酒，多吃粗糧，不要飲用濃茶、咖啡等。注意多休息，保證睡眠要充足，不要過于勞累，保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要暴躁易怒，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，有便意時要及時排出，如果有器質(zhì)性病變，要及時去正規(guī)醫(yī)院排查。不要亂用瀉藥通便，以免產(chǎn)生依賴，加大治療難度。
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