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足球運動員膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-31 14:00:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：足球運動員膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦

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2021-01-31 14:33:23 我要投訴

足球運動員膝關(guān)節(jié)損傷可以注意休息，避免劇烈運動，減少活動，以臥床為主，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，有利于恢復的。

掛號科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預防方式，盡量避免外傷，同時生活中注意培養(yǎng)良好的習慣。

膝關(guān)節(jié)損傷常見于體育運動中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

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