你好,根據(jù)你描述的情況,寶寶經(jīng)常吃紫薯,建議你有以下好處,可以提高寶寶的免疫力,因為紫薯中還有豐富的粘液蛋白,有助于免疫力的提高,從而減緩生病次數(shù),可以潤腸通便,直屬還能起到提供熱量的作用指數(shù)中含有豐富的碳水化合物,為寶寶生長發(fā)育。一共較多的熱量指數(shù)中含有的脂肪含量比較少,進食以后不會引起寶寶出現(xiàn)肥胖,高血脂癥等。
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