跟骨出現(xiàn)骨刺,一個(gè)是由于受傷以后缺乏合理的活動(dòng)導(dǎo)致,再一個(gè)就是由于隨著年齡的增大,骨質(zhì)出現(xiàn)了密度不均勻退變從而引起的骨刺的現(xiàn)象。生活中要穿寬松,柔軟舒適的厚底鞋子,不要穿鞋底過硬過薄的鞋子避免長時(shí)間的走路可以多用熱水泡腳,另外可以在疼痛的時(shí)候口服非甾體類抗炎藥物來緩解癥狀。
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