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營(yíng)養(yǎng)不良造成的脂肪肝應(yīng)該補(bǔ)充什么

保密 | 0個(gè)月 2024-06-22 12:09:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：營(yíng)養(yǎng)不良造成的脂肪肝應(yīng)該補(bǔ)充什么

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2024-06-22 12:12:13 我要投訴

      營(yíng)養(yǎng)不良造成的脂肪肝患者需要補(bǔ)充以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：
      1. 蛋白質(zhì)：有助于肝臟細(xì)胞的修復(fù)和再生。
      2. 維生素：如維生素 E、C 等，具有抗氧化作用，保護(hù)肝臟細(xì)胞。
      3. 礦物質(zhì)：如鋅、硒等，參與肝臟的代謝和解毒功能。
      4. 膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
      同時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
      1. 均衡飲食，避免過(guò)度節(jié)食或偏食。
      2. 控制總熱量攝入，避免肥胖。
      3. 適量運(yùn)動(dòng)，有助于消耗多余脂肪。
      4. 戒煙限酒，減少對(duì)肝臟的損害。