出現(xiàn)腹瀉的問題,其實(shí)就是存在一個腸道功能的紊亂情況,所以這時候主要是應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?,比如可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)粥,一般白粥就可以,這樣就可以有效避免出現(xiàn)腹瀉加重,避免脫水等問題。
拉肚子需要吃一些清淡飲食,有營養(yǎng)易消化,既不增加胃腸負(fù)擔(dān),又有利于疾病的恢復(fù)。如小米粥、湯面、饅頭,加工的蔬菜等,不能吃刺激性的食物和寒涼的食物,注意腹部保暖。
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