腰疼好幾天了，不知道咋回事

      你所說(shuō)的這種情況總是坐著打牌，這個(gè)姿勢(shì)屬于腰部彎曲的一種姿勢(shì)，這種情況首先需要排除腰椎間盤突出癥，另外一種可能性就是可能出現(xiàn)了。腰肌勞損的可能性，這種情況下，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做個(gè)磁共振檢查來(lái)明確診斷。

      你的情況考慮是腰間盤突出所致，也有可能是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。