指導(dǎo)意見:
不太建議吃粽子,粽子是由糯米所做成的,糯米屬于一種比較難消化的食物,在感冒期間建議吃簡單、清淡、容易消化的食物比較好。因為感冒期間人的身體會不太舒服、消化功能也會減弱,如果吃粽子,很容易發(fā)生消化不良,
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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