我是家族遺傳脫發(fā)五六年了

      劇烈運(yùn)動(dòng)后，頭皮發(fā)熱，會(huì)出油，加重脫發(fā)，所以治療期間不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)盡量控制在半小時(shí)以內(nèi)不大量出汗為宜。注意飲食清淡生活規(guī)律不要熬夜，避免油膩辛辣刺激食物。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況應(yīng)該是男性型脫發(fā)，也就是雄激素性脫發(fā)，一般與先天遺傳基因和男性雄激素水平高有關(guān)。這種情況是比較難治療的，一般需要時(shí)間長慢慢改善。
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持心情愉快，緩解壓力，不要吃辛辣食物，不要喝酒?？梢杂媚阏f的這兩個(gè)藥物治療。