服用心理藥物如何防止體重增加？

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)，很多精神科用藥都會(huì)造成體重增加，是藥物的一種不良反應(yīng)，你的擔(dān)心我十分理解，這也是臨床當(dāng)中，患者沒(méi)有依從性的一種常見(jiàn)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你兩種建議，一種是雖然這種藥可以有體重增加的副作用，但是他也能對(duì)你的疾病帶來(lái)幫助，有一種平常心來(lái)對(duì)待肥胖，或者可以加強(qiáng)體育鍛煉，食用低脂食物，經(jīng)常復(fù)查血脂等指標(biāo)，如果糖脂代謝產(chǎn)生異常，可以酌情使用降脂藥物，臨床也有對(duì)抗糖脂代謝異常的藥物，這要看你具體服用的是哪種藥物.

      病情分析：
      你是用了一些藥啊，是體重增加了，這是這種藥的副作用，如果如果減輕體重，就只有是減少飲食，多喝水，睡眠不要過(guò)多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一，以減少飲食，不能吃的太飽，每頓飯只吃七分飽，有饑餓感的時(shí)候可以飲一些水，二，不要睡眠太多適當(dāng)?shù)脑黾右恍w力勞動(dòng)。也可以培養(yǎng)自己愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣多讀書(shū)特別是晚可以多讀一些書(shū)減少睡眠的時(shí)間。