健康咨詢描述: 有三個月了老是手淫,腰疼脊椎也疼,腰部冷痛
從你描述的癥狀來看,應(yīng)當(dāng)考慮是腰肌勞損。在治療的方法上,除了要戒掉手淫以外。建議患者一定要睡便硬一點的床,鍛煉腰背部的肌肉,一般推薦小燕飛以及5點支撐,需要鍛煉一個月以上才能夠有效果。
我腎虛腰疼引起的脊椎疼痛,不吃藥嗎?
可以吃點中藥,補腎壯陽的
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