健康咨詢描述: 天黑時就會這樣,有時候白天也會出現這種情況。 小時候就很怕黑,等長大一點就好多了,現在變得更嚴重了。 不敢閉眼,尤其是在洗頭和洗臉的時候,只要一閉上眼睛,就會特別害怕,心跳加速。 不敢一個人待在房間,就算在床邊坐著,沒一小會也會有一種我背后有人的錯覺,還有就是我有一些近視,有一天晚上擦臉的時候眼花了一下看到了白影,當時我心里就很平靜的冒出來一個念頭:原來有人啊。等過了一小會我才反應過來,當時大腦就一片空白,整個人都在發(fā)抖。 這是為什么?
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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