你好,根據(jù)你描述的情況,寶寶可以吃香菇,香菇,還有亞麻油酸及鈣鐵等,礦物質(zhì)營養(yǎng)豐富,很適合一歲的寶寶吃香菇中的維生素,D含量比較豐富,可以預(yù)防佝僂病,建議你香菇本身是一種高蛋白,低脂肪的蔬菜,能增強(qiáng)嬰幼兒抵御疾病的能力,香菇是一種真菌食材,如果寶寶是過敏體質(zhì),最好不要吃香菇,不要給寶寶過量食用香菇,少食多餐,營養(yǎng)要全面,以免引起胃腸不適。
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