你好!消化不良病因是著涼和飲食不當所致。首先必須養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐,營養(yǎng)搭配,葷素搭配,每餐必須吃7—8分飽左右,要吃容易消化的溫熱的食物,要細嚼慢咽。忌太涼、太辣、太油膩的食物,更不要吃油炸食品,燒烤,麻辣燙等刺激性食物。腹部和雙腳注意保暖,睡前用45度左右的水泡腳,30分鐘左右(泡腳水里放鮮姜片,花椒粒適量)。服用益生菌雙岐桿菌四聯(lián),調(diào)整腸道的菌群失衡。睡前、早起雙手疊加順時針方向按摩腹部100下左右,也可以服用,香砂養(yǎng)胃丸。
這種情況可能是由于胃腸道功能紊亂,腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的,建議服用一些助消化調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進行治療??梢苑脝岫∵⒍嗝钙委熅徑獍Y狀??梢苑梦改c動力藥物,如多潘立酮片治療。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng)。
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