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高中女生可不可以吃阿膠糕

女 | 15歲 2021-01-27 13:54:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高中女生讀書比較累，容易中臭，易疲勞，每晚11點(diǎn)半休息，早上6點(diǎn)20起床，平月經(jīng)正常，遇到重大考試經(jīng)期會(huì)延后。

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 12:59:40 我要投訴

      你好，如果是女生在高中學(xué)習(xí)期間的確緊張，壓力大，心情不好，有的時(shí)候就影響到月經(jīng)周期的紊亂，可以適當(dāng)喝一些阿膠糕，建議主要是多吃優(yōu)質(zhì)蛋白素，盡可能有條件保證足夠的睡眠，最少要有6個(gè)小時(shí)。

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