孕婦便秘是一種常見的孕期癥狀,通常是由于激素變化、子宮增大、運(yùn)動(dòng)量減少等因素引起的。雖然孕婦便秘是正常的,但如果不加以處理,可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康造成一定的影響。因此,孕婦應(yīng)該注意飲食健康,增加運(yùn)動(dòng)量,保持良好的排便習(xí)慣。如果便秘癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),尋求醫(yī)生的幫助。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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