有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 想哭難受喘不過(guò)氣崩潰

想哭難受喘不過(guò)氣崩潰

女 | 14歲 2021-01-26 20:34:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 差不多每天下午或者晚上就會(huì)感到心累崩潰,前幾個(gè)月沒(méi)這么嚴(yán)重,有次特別厲害,持續(xù)了半個(gè)小時(shí),一直哭,難受崩潰的喘不過(guò)氣,呼吸道緊張,在學(xué)校好一點(diǎn),但每次睡覺(jué)差不多那種感覺(jué)又來(lái)了,全身緊張,想哭,周末回來(lái)終于可以休息了,也是難受想哭。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:55 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定,不良情緒可引起軀體不適或者是分離轉(zhuǎn)換性障礙。大多存在一定的精神心理因素,例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān),兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定,需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要一定的心理治療,甚至是藥物治療。

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