心情壓印胸悶胃部不舒服
健康咨詢描述： 心情不好，工作壓力大，總覺得自己做錯(cuò)了事很自責(zé)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)心里很難受，感到胸悶堵的慌，食欲不振，胃部不舒服應(yīng)該怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，通過你的描述是工作中遇到了不順利的事情，心情煩躁，這個(gè)是可以理解的也是正常的情緒。
指導(dǎo)意見：
建議自我減壓，凡事不要盡善盡美接納自己的缺點(diǎn)，這兩天可以和朋友出去聚會(huì)，宣泄一下情緒，清淡飲食。增加運(yùn)動(dòng)量轉(zhuǎn)移一下注意力。
敢覺心臟有點(diǎn)不適胃脹反酸是咋回事
有可能是胃炎，建議及時(shí)就醫(yī)去醫(yī)院檢查一下
之前就是胃不大好，淺表性胃炎，能吃點(diǎn)什么藥嗎，現(xiàn)在吃飯都不香
清淡易消化飲食，避免辛辣刺激，去醫(yī)院開點(diǎn)溫胃養(yǎng)胃糾酸藥物調(diào)整一下
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你現(xiàn)在心情不好，工作壓力大，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)自己自責(zé)，這些原因都讓你壓抑難受，并引起了食欲不振，胃部不舒服。
指導(dǎo)意見：
你是否想過這些軀體癥狀告訴你什么信息。我覺得這些軀體癥狀告訴你不管壓力多大，首先要照顧好自己的身體和心理健康。如果你忽視了健康，自己總會(huì)撐不住。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
