健康咨詢描述: 每次碰到開會或者有限制時間的考試就會一直擔(dān)心萬一尿急沒辦法上廁所,和之前一樣憋尿失敗怎么辦
您好,不用過度擔(dān)心您這是心理壓力造成的。如果影響到了您的生活,建議您接受心理咨詢進(jìn)行憋尿脫敏。不要長時間的憋尿,憋尿?qū)τ谂詠碚f會有很大的傷害。
但是自己就會一直去擔(dān)心這件事,一進(jìn)會議室,后面有東西轉(zhuǎn)移注意力就OK了,有時就是時不時會去想
不用擔(dān)心,同時不要給自己心理壓力
那如果在開會真的急怎么辦,就是會有這種顧慮,打斷別人開會出來上廁所又覺得不禮貌,憋著又怕尿了?
在開會前少喝水,上完廁所再去開會,一般來說就不會需要憋尿了
你好,孩子看到你的敘述,你的這個只是心理作用,心里留下了陰影。如果有尿就要及時的排除,不能夠憋著,憋著時間久了就會得前列腺炎,膀胱炎。尿路感染的。要養(yǎng)成定時排尿排便的習(xí)慣。
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