右膝蓋髕骨軟化，彎曲啥的咔咔響

女 | 32歲 2021-01-25 20:41:39 4人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：右膝蓋髕骨軟化，彎曲啥的咔咔響，有時候會疼，現(xiàn)在不疼了就是不太吃力，比如猛然遇到臺階就會突然膝蓋空一下的感覺，想問做什么運動可以恢復啊ヽ(○^?^)??

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2021-01-25 21:17:22 我要投訴

你好，關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響的情況，屬于交鎖情況，注意檢查是否還有其他的病變，在中后期比較常見的一定要注意休息，避免勞累，可以適當?shù)某砸恍┌被咸烟牵M量減少刺激關(guān)節(jié)。

2021-01-25 21:18 ask93596717vy 追問

謝謝大夫，交鎖情況是什么意思呢？主要我想減肥，光餓著也不太健康，而且人也得動動，所以想問一下，麻煩您啦

2021-01-25 21:20醫(yī)生回答：

是在行走或者是下蹲時突然受限像被卡住一樣。平時可以適當?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铮M量不要勞累，盡量減少劇烈運動。

2021-01-25 21:21 ask93596717vy 追問

好的，謝謝大夫

2021-01-25 21:22醫(yī)生回答：

不客氣的。

呂巡奎磐石市醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長胃，結(jié)直腸，闌尾，胰腺炎，膽囊，疝等疾病診斷，幫助網(wǎng)友：3753

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2021-01-25 20:49:49 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議你臥床休息，減少活動，避免爬樓梯等動作。同時避免患肢負重，可以進行紅外線超短波理療或局部熱敷。睡眠時將下肢抬高。同時注意保暖，避免著涼受潮受寒。

王笑朝威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科幫助網(wǎng)友：31056稱贊：466

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2021-01-25 20:46:19 我要投訴

所述為右膝關(guān)節(jié)髕骨軟骨軟化癥及前叉韌帶輕度損傷，出現(xiàn)膝部疼痛及異常響聲。對于這種情況可以口服氨糖美辛或氨基葡萄糖軟骨素片等藥物，熱敷或烤電理療，中藥熏洗等治療，可適當進行股四頭肌等長收縮練習，避免蹲起、跳躍、爬山等膝部負重活動。
以上是對“右膝蓋髕骨軟化，彎曲啥的咔咔響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-01-25 21:13 ask93596717vy 追問

謝謝大夫，主要我想減肥，光餓著不太現(xiàn)實，又怕自己腿不給力(*￣m￣)

2021-01-25 21:16醫(yī)生回答：

不必感謝，這種情況可以慢走、騎車、游泳等體育鍛煉。

2021-01-25 21:16 ask93596717vy 追問

好的，謝謝您啦

2021-01-25 21:17醫(yī)生回答：

不必感謝，祝健康快樂！

孫丙軍惠民縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,開放性骨折,股骨干骨折,腰椎壓縮性骨幫助網(wǎng)友：2438

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2021-01-25 20:47:38 我要投訴

      病情分析：
      看癥狀感覺膝關(guān)節(jié)運動時出現(xiàn)這種異常感覺，但是做的磁共振提示問題不是很嚴重的！
      指導意見：
      建議注意休息，積液治療烤燈理療有助于恢復，關(guān)鍵是少走路活動，注意補鈣多曬曬太陽，烤燈網(wǎng)上有賣一百元左右