健康咨詢描述: 喝什么天然蘇打水好一點,哪種對身體更好,性價比更高
蘇打水分為天然蘇打水和人工合成蘇打水,天然蘇打水除含有碳酸氫鈉,還含有對人體有益的微量元素,它的PH值呈弱堿性,售價相對較高,一般十幾元一瓶,人工合成的蘇打水通過加入碳酸氫鈉產(chǎn)生二氧化碳,為了增加口感,往往增加了一些甜味劑,或者是香料,人體自身有強(qiáng)大的酸堿調(diào)節(jié)能力,不管進(jìn)入胃腸道的食物酸堿如何?都可以調(diào)節(jié)適應(yīng)人體的PH值,所以不宜飲用過多的蘇打水
指導(dǎo)意見:
蘇打水雖然偏堿性,但可以在胃內(nèi)被胃酸中和掉,難以起到降低尿酸的效果,多吃點蔬菜,水果,可以補(bǔ)充鉀離子,有堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄的作用。痛風(fēng)發(fā)病的時候,要考慮用雙氯芬酸鈉和別嘌醇等藥物治療,注意戒煙酒,少吃海鮮動物內(nèi)臟,肉湯,肉餡等富含嘌呤的食品。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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