左手手腕一轉(zhuǎn)就有點(diǎn)疼

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮是過度勞損引起，不除外腱鞘炎。建議多休息，避免過勞過累，避免長時間使用鼠標(biāo)和玩手機(jī)，盡量減少手及腕關(guān)節(jié)的活動，可部熱敷，配合輕輕的按摩，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，看你描述的這個情況，考慮可能是腱鞘炎，這個部位容易得腱鞘炎。也有可能是關(guān)節(jié)炎，筋膜炎等情況。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況需要避免活動，可以局部按摩熱敷，避免辛辣刺激的食物，貼消炎止疼，舒筋活絡(luò)的膏藥，看看會不會緩解。