腰椎術(shù)后如何康復(fù)

      腰椎術(shù)后可以進(jìn)行三點(diǎn)支撐訓(xùn)練或五點(diǎn)支撐訓(xùn)練，必要的話可以進(jìn)行小燕飛式鍛煉。術(shù)后要佩戴腰圍下的活動(dòng)，注意休息，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦，骨頭湯。

      腰椎行手術(shù)治療后，早期由于需要臥床靜養(yǎng)，可以在床上做直腿抬高訓(xùn)練，加強(qiáng)股四頭肌肌肉力量，定時(shí)翻身預(yù)防褥瘡，待局部癥狀緩解后可以佩戴腰圍適當(dāng)下地活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。