腳背側(cè)面難受，不知為什么
健康咨詢描述： 平時(shí)走路干啥都沒(méi)有反應(yīng)，但跑步跳起來(lái)就覺(jué)得腳背側(cè)面像拉傷一般難受。謝謝醫(yī)生的解答??
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你的情況考慮是腱鞘炎或者是筋膜炎所致。你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。也可以口服非甾體類的消炎止痛藥物。
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你的情況應(yīng)該是腳背側(cè)面肌肉的筋膜有點(diǎn)慢性損傷，像這種情況還是要靠時(shí)間來(lái)恢復(fù)的，建議你不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)都用熱水泡泡腳，可能過(guò)半年一年，到時(shí)候就不會(huì)有影響，必要的時(shí)候可以去拍個(gè)片，看一下有沒(méi)有其他問(wèn)題
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