走路時間長了髖骨一動就疼

      病因分析首先要排除一下腰椎間盤突出，再一個就是髖部的軟組織的損傷造成的無菌炎癥引起的疼痛，建議局部熱敷和電視報警交易烤電治療，建議休息一周，幫助具體口服塞西歐片一片治療，消炎止痛，對癥治療。

      你的情況目前不排除髖關(guān)節(jié)滑膜炎的可能，建議你近期多注意休息，避免過多的活動，比如跑步、跳躍等。同時注意加強保暖，避免受涼，行局部熱敷理療。疼痛較重時可以口服鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。如果沒有明顯減輕，建議及時去醫(yī)院就診明確病情。

      指導意見：
      根據(jù)你的敘述這是髖關(guān)節(jié)撞擊造成的髖臼盂唇損傷有關(guān)，對于這種情況需要去醫(yī)院運動醫(yī)學科就診做一下查體配合核磁共振檢查可以確診，明確是盂唇損傷，需要選擇關(guān)節(jié)鏡下盂唇修復處理可以有效解決問題
      以上是對“走路時間長了髖骨一動就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！