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孕四周加6，孕期每天需要吃什么堅果

女 | 30歲 2021-01-24 16:03:43 2人回復來自

健康咨詢描述：剛知道懷孕了，想知道每天需要吃點什么堅果

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朱露云棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 婦科炎癥、子宮及附件的良惡性腫瘤的手術治療、產(chǎn)科合幫助網(wǎng)友：19340

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2021-01-24 16:06:13 我要投訴

實際上堅果的種類是越多越好，但是由于現(xiàn)在的堅果都是深加工的，建議選擇一些未加工的，比如像核桃，自己擠的帶殼的最好，如果是加工了的加了很多的添加劑，有可能會糖分含量高，或者是有一些其他的成分。

王紅軍河北省盧龍縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見病宮內早孕，流產(chǎn)，婦科炎癥，盆腔炎，宮頸幫助網(wǎng)友：67458稱贊：1

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2021-01-24 16:04:46 我要投訴

堅果類可以吃核桃花生，栗子。孕三個月內避免性生活，還要注意口服葉酸，多吃一些蔬菜水果，懷孕早期需要連續(xù)監(jiān)測血HCG變化來判斷發(fā)育情況

2021-01-24 16:05 ask90734216cm 追問

末次月經(jīng)12.21日，昨天剛試紙測出，現(xiàn)在需要去醫(yī)院檢查下嘛

2021-01-24 16:08醫(yī)生回答：

可以，這幾天去化驗一下血的

2021-01-24 16:10 ask90734216cm 追問

腰果仁，巴旦木仁，榛子仁，開心果仁這些需要吃嗎

2021-01-24 16:10醫(yī)生回答：

這些都可以吃的