孕四周加6，孕期每天需要吃什么堅(jiān)果
健康咨詢描述： 剛知道懷孕了，想知道每天需要吃點(diǎn)什么堅(jiān)果
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實(shí)際上堅(jiān)果的種類是越多越好，但是由于現(xiàn)在的堅(jiān)果都是深加工的，建議選擇一些未加工的，比如像核桃，自己擠的帶殼的最好，如果是加工了的加了很多的添加劑，有可能會(huì)糖分含量高，或者是有一些其他的成分。
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堅(jiān)果類可以吃核桃花生，栗子。孕三個(gè)月內(nèi)避免性生活，還要注意口服葉酸，多吃一些蔬菜水果，懷孕早期需要連續(xù)監(jiān)測(cè)血HCG變化來(lái)判斷發(fā)育情況
末次月經(jīng)12.21日，昨天剛試紙測(cè)出，現(xiàn)在需要去醫(yī)院檢查下嘛
可以，這幾天去化驗(yàn)一下血的
腰果仁，巴旦木仁，榛子仁，開心果仁這些需要吃嗎
這些都可以吃的
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