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吃什么食物能降血糖

保密 | 0個(gè)月 2021-01-24 13:33:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么食物能降血糖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-01-24 14:05:44 我要投訴

      想要降血糖的話，建議平時(shí)的飲食過程中以清淡易消化為主，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫A蔥，苦瓜，西紅柿，黃瓜，柚子等都屬于低升糖指數(shù)，低膽固醇，低脂肪低能量對于降低血糖有一定的好處，同時(shí)飲食上一定要做到低鹽，低脂，低糖。

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