臉部肉最近變多并且松軟件上面

女 | 17歲 2021-01-23 22:32:35 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：女，17歲，我之前臉上肉不是很多，最近半年減肥呢，但是是飲食減肥并沒有運(yùn)動(dòng)，最近發(fā)現(xiàn)臉上肉變多了并且軟嘟嘟的，怎辦呀

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2021-01-23 22:55:09 我要投訴

肥胖的原因主要是攝入的能量高于消耗的能量，你只是飲食的調(diào)控，可能并不一定是正確的調(diào)控方法，所以說要減少高熱量食物攝入的同時(shí)還要增加運(yùn)動(dòng)。先增加運(yùn)動(dòng)調(diào)控一段時(shí)間，看有沒有效果。

2021-01-23 22:56 匿名追問

我現(xiàn)在不需要減肥了，我的意思是我的臉變化情況是為什么呢

2021-01-23 22:57醫(yī)生回答：

可能是之前所有的努力并沒有達(dá)到減肥的目的，反而變胖了的原因。

2021-01-23 23:20 匿名追問

到了呀，我的意思是我臉的變化是怎么回事呢

2021-01-23 23:26醫(yī)生回答：

原來多重，減完后呢？

2021-01-24 10:11 匿名追問

身高158 原來是115-116斤現(xiàn)在是90斤左右

2021-01-24 11:46醫(yī)生回答：

可能是短期內(nèi)減重太多，造成皮膚松弛。減肥方法不科學(xué)，除了飲食調(diào)整，還要搭配有氧運(yùn)動(dòng)。