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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-01-24 04:59:23 我要投訴
想預(yù)防抑郁癥的發(fā)生，首先患者不要負(fù)面的評(píng)價(jià)，自己不要過度的追求完美。對(duì)自己要多一些認(rèn)可接納。多培養(yǎng)一些興趣愛好，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。如果曾經(jīng)患過抑郁癥，一定要定期的隨訪復(fù)查，根據(jù)病情及時(shí)的調(diào)整藥物。
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