如何判定有高血壓

      中國(guó)成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是在未用降壓藥的情況下，收縮壓≥140毫米汞柱和或舒張壓≥90毫米汞柱，當(dāng)血壓達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，考慮是有高血壓。日常生活當(dāng)中出現(xiàn)頭暈頭痛，胸悶，頸部不適時(shí)需要測(cè)量血壓，即使沒有癥狀，也要定期測(cè)量血壓有利于發(fā)現(xiàn)高血壓。

      如果有高血壓的話，一般可以吃降壓藥，比如說可以吃氨氯地平片兒或者是硝苯苯地平片，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)的低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，不要吃油膩，肥厚，辛辣刺激的東西。