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最近一周左右老是犯困

男 | 39歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-01-23 11:53:06 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 最近一周老是犯困,還有點(diǎn)腰酸背痛,頭還有點(diǎn)發(fā)暈,感覺(jué)很累,但是晚上也就11點(diǎn)左右睡覺(jué)了啊

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友:138
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2022-12-29 10:17:00 我要投訴

      您好,老是犯困還腰痛,頭暈,考慮是腦供氧不足,睡眠過(guò)少引起的,按時(shí)按點(diǎn)上床睡覺(jué),一日要保證6~8小時(shí)的睡眠,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃些補(bǔ)氣血的食物。

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