睡著睡著突然很清晰的感受到自己的心跳

      從您的年齡上來看，很有可能是您近期身體勞累緊張壓力大引起，所以說注意放松，睡前泡一泡腳，這樣可以幫助改善您的睡眠情況，不要太緊張睡前聽點(diǎn)舒緩的音樂。

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你比較敏感過于關(guān)注有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。精神放松一下，注意休息，做幾次深呼吸，注意自我觀察一下，可以去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的，沒事就放心好了。