我可能是重度創(chuàng)傷后應激障礙

      去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，進行心理治療，心理治療是最有效的治療方法，藥物治療，配合心理治療，服用抗焦慮的藥物，自己也要調(diào)整心態(tài)的，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，避免熬夜以及精神緊張，可以適當進行放松訓練。

      病情分析：
      你是一個高二的學生，可能是重度創(chuàng)傷后應急障礙。你現(xiàn)在十分難受，已經(jīng)很長時間了，嚴重影響到了生活和學習。這說明上面醫(yī)生的建議您并沒有聽。
      指導意見：
      創(chuàng)傷后應激障礙又稱為ptsd。這種情況下的創(chuàng)傷應激障礙，需要一個系統(tǒng)性的治療，所以你必須通知家長去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。同時建議你多做一些有氧運動，然后慢慢的給自己信心。用更多的體育鍛煉或者瑜伽等各種方式來改善自己的基礎心情。