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最近吃飯，老感覺吃了下頓不知道餓，不消化感覺

女 | 31歲 2021-01-22 08:23:50 1人回復來自平頂山市

健康咨詢描述：最近吃飯感覺不消化，吃點消化藥感覺好點，不吃就還是吃了，感覺不消化，感覺不到餓

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2022-11-04 14:38:14 我要投訴

吃東西不消化是存在消化不良，常伴有打嗝、腹脹、噯氣、惡心癥狀，吃東西不消化，可吃健胃消食片，酸奶也有助于食物消化，酸奶可以幫助腸胃蠕動，讓食物在胃中更好地被消化、吸收?？啥喑晕骷t柿，含有豐富的有機酸和番茄泥，可以幫助胃液消化脂肪，可多吃水果，比如檸檬、蘋果、獼猴桃、葡萄等，長期消化不良，導致身體缺乏營養(yǎng)，造成消瘦、精神不振、免疫力下降，需要及時調(diào)理。飲食要以清淡、易消化、無刺激為主，也要做到定時、定量，胃不好的人可少食多餐，消化不良和情緒也有關(guān)，應(yīng)避免緊張、焦慮、不安的情緒，保持良好的心態(tài)，有助于食物消化。