健康咨詢描述: 最近在減肥,然后每天都只吃一頓減肥餐。已經(jīng)連續(xù)三天了,就第三天開始,一天什么事都沒干就感覺好累,蹲了一會(huì)起來(lái)就眼前一黑,頭昏眼花的感覺要摔了一樣。
目前你這種情況減肥吃的太少,體內(nèi)熱量不足容易引起體位性低血壓,所以會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑的現(xiàn)象,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。
我這減肥套餐就是專業(yè)人士給做的,只是我要求每天一餐
目前你已經(jīng)眼前發(fā)黑了,說明能量不足。
那請(qǐng)問這情況是要增餐嗎
建議看當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科。
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