根據(jù)你的描述,目前在一些城市的獻(xiàn)血量是一次獻(xiàn)血400毫升,獻(xiàn)血之前需要進(jìn)行相關(guān)的檢查,有沒有遺傳性以及傳染性疾病,獻(xiàn)血后建議在飲食上多吃一些含有高蛋白維生素豐富的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的東西,適當(dāng)注意休息,保持良好的生活方式。
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