對于焦慮癥的防治焦慮癥的患者,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,系統(tǒng)的服藥治療,定期的隨訪復(fù)診,患者自己也要學(xué)會調(diào)整,每當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,都可以自己經(jīng)常的宣泄一下焦慮情緒。不要過于好強,追求完美。學(xué)會順其自然的生活。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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