血壓由收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值構成,正常人的收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,你的血壓120/95mmHg,這個只是低壓偏高一點,再結合你的年齡,可以先不用吃藥,通過低鹽低脂飲食,控制體重,適當運動,看看血壓是否會恢復正常。
你的舒張壓偏高一些,一般來說舒張壓應該控制在90以下,建議你在平靜狀態(tài)下再多復測幾次,如果持續(xù)偏高的話,可以用一些降壓的藥物選擇氨氯地平先吃5毫克,注意清淡飲食,避免進食油膩辛辣刺激的食物。
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