冬天跑步用嘴呼吸耳朵前面關(guān)節(jié)疼
健康咨詢(xún)描述： 以前偶爾會(huì)，最近為了中考體育經(jīng)常要跑步，又是冬天，跑起來(lái)特別不舒服，有鼻炎所以用嘴呼吸，每次跑完耳朵前面的關(guān)節(jié)都會(huì)痛，激烈時(shí)頸椎也會(huì)痛
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病情分析：
你說(shuō)的這種情況，考慮應(yīng)該是顳頜關(guān)節(jié)痛，與經(jīng)常張口有一定的關(guān)系。建議不要經(jīng)常用口呼吸。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如羅紅霉素分散片，吲哚美辛片，如果有鼻炎經(jīng)常張口呼吸的話(huà)，需要治療鼻炎，以鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑噴鼻，口服香菊膠囊或者鼻炎通竅片，盡量預(yù)防感冒。
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機(jī)體免疫力下降，顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)存在不適，可以進(jìn)行局部熱敷，注意局部保暖，建議你近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
疾病百科| 鼻炎
溫馨提示：
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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