你好醫(yī)生，舌根白苔厚

      舌苔很厚，主要是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱過重，消化不良引起的一種癥狀，生活作息不規(guī)律，熬夜上火都可能會(huì)引起的，建議要注意口腔的清潔衛(wèi)生，飲食要清淡一些，可以吃點(diǎn)祛濕的藥物。

      你好，舌頭兩邊有齒痕，而且舌苔比較厚，考慮體內(nèi)濕氣重，脾胃不和引起的，建議這種情況可以找中醫(yī)大夫號(hào)脈服用中藥調(diào)理，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激性食物，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要熬夜，保證休息，這樣都能調(diào)整癥狀。