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引體向上對腰椎間盤突出有好處嗎

保密 | 0個月 2021-01-19 20:04:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 引體向上對腰椎間盤突出有好處嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-08-19 08:42:51 我要投訴

      
      病情分析：
      指導(dǎo)意見：引體向上雙下肢懸空的狀態(tài)相當(dāng)于靠人體重力進(jìn)行牽引，對腰椎間盤突出有一定的好處，可以使得腰椎不受力，初次之外，平時盡量避免久坐，避免勞累彎腰，鍛煉腰背肌肌肉力量
      指導(dǎo)意見：
      引體向上雙下肢懸空的狀態(tài)相當(dāng)于靠人體重力進(jìn)行牽引，對腰椎間盤突出有一定的好處，可以使得腰椎不受力，初次之外，平時盡量避免久坐，避免勞累彎腰，鍛煉腰背肌肌肉力量

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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