腰椎間盤突出腰疼腰疼

      得了腰椎間盤突出好幾年突然疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。

      你好，腰椎間盤突出，腰痛，平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐著涼。可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀?？梢猿渣c(diǎn)腰痛寧，甲鈷胺。平時(shí)注意鍛煉腰肌。