高血壓的患者血壓波動(dòng)和調(diào)整用藥期間,可以每天測(cè)多次血壓,每天早上午睡后,晚上晚飯后或者是臨睡前,可一天測(cè)2到3次的血壓。如果血壓控制的良好,可以從每天一次過渡到每周一次或兩周一次監(jiān)測(cè)血壓。測(cè)血壓前最好要休息5到10分鐘,保持測(cè)血壓的袖帶和心臟在同一水平位置測(cè),同時(shí)測(cè)三次血壓取平均值。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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