你好近視眼,在300度以內(nèi)屬于低度近視。建議你平時(shí)不要老看手機(jī)和電腦,多出去參加戶外活動(dòng),多出去遠(yuǎn)眺。學(xué)習(xí)的時(shí)候姿勢(shì)要正確,光線要充足,這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展。
一般來說,300度以內(nèi)屬于低度近視,300度到600度屬于中度近視,600度以上屬于高度近視。如果有近視,一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看是真性近視還是假性近視。如果是真性近視,可以配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡,這樣能有效的緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)。如果是假性近視,就需要多進(jìn)行戶外活動(dòng),可以用一下緩解疲勞的滴眼液,這個(gè)往往能回到不近視的狀態(tài)。因?yàn)榧傩越暎]有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變,平常的時(shí)候也一定要注意定期去醫(yī)院復(fù)查,看看度數(shù)有沒有增加。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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