月經(jīng)來能吃櫻桃嗎

      你好！月經(jīng)期可以食用櫻桃，適量即可，不要吃太多，月經(jīng)期不吃生冷辛辣食物，不要受涼，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，月經(jīng)期身體抵抗力下降，注意保暖，預(yù)防感冒，注意會(huì)陰部衛(wèi)生，勤洗勤換。

      櫻桃是一種口感比較好水果，它的鐵含量也非常高，對貧血是有一定的治療作用的。同時(shí)櫻桃還含有多種維生素，對人體也是有益的。所以女性在月經(jīng)期是可以使用櫻桃的。但是如果比較冷的天氣，不要吃的太多。櫻桃中的鐵含量比較高，可以補(bǔ)充人體需要的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白的再生，可以預(yù)防因?yàn)榻?jīng)期失血而引起的缺鐵性貧血