健康咨詢描述: 個(gè)人比較喜歡夜晚安靜的環(huán)境,想調(diào)整作息和周圍人相反,白天睡覺晚上工作,這樣做對(duì)身體傷害大嗎
你好,人都是有正常的生活作息,你這個(gè)晚上工作白天休息,對(duì)你的內(nèi)分泌影響還是比較大的,我們?nèi)梭w的肝腎等代謝都是以晚上為主,自己還是要努力調(diào)整一下比較好。
病情分析:
你好,首先,如果你白天睡覺,晚上工作的情況下,長(zhǎng)期以往對(duì)身體肯定不好的,因?yàn)樵蹅冋5纳镧娛峭砩仙眢w得到恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
別人都正常的上班,工作的時(shí)候你在睡覺,而晚上到你工作的時(shí)候,那么你需要跟任何人溝通的時(shí)候,別人都在休息狀態(tài)就變成了你孤立的一個(gè)人工作,那么有些項(xiàng)目你可能完不成
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