腰椎間盤突出生活注意事項(xiàng)有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-01-18 15:19:41
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健康咨詢描述： 腰椎間盤突出生活注意事項(xiàng)有哪些
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2021-01-18 15:24:18 我要投訴
對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者來(lái)說(shuō)，日常生活中要避免久坐久立，避免腰部勞累受涼，休息時(shí)盡量不要睡沙發(fā)，軟床，建議硬板床，可以適當(dāng)?shù)臒岱笱?，還可以進(jìn)行小燕飛等腰背肌肌肉的力量鍛煉，有利于穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)，避免椎間盤突出的進(jìn)一步快速加重和反復(fù)出現(xiàn)癥狀。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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