高處跳下，7天了，發(fā)紫

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是跟骨骨折，建議你患肢制動(dòng)抬高，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部水腫，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院，掛骨科，拍X光片兒，明確診斷，確定治療方案，以免耽誤病情，可以根據(jù)具體情況，采取手法復(fù)位石膏外固定或者手術(shù)內(nèi)固定。

      局部熱敷按摩對癥治療，疼痛明顯還需要止疼對癥治療，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，必要的話還需要考慮盡早醫(yī)院檢查明確診斷后是否進(jìn)一步治療緩解癥狀，防止耽誤病情。