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焦慮癥，抑郁癥強(qiáng)迫癥，看文件或者一段話注意力不集中
女 | 20歲 2021-01-18 08:15:31
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥，看文件或者一段話注意力不集中需要讀好幾遍怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:30:02 我要投訴
病情分析：
你這種情況確實(shí)有一種就是情緒的形象，這種焦慮情緒的出現(xiàn)，造成你對(duì)任何事情都會(huì)覺得非常的焦急。
指導(dǎo)意見：
首先學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，平時(shí)注意放松，多做做運(yùn)動(dòng)，做任何的事情放松自己的情緒，這樣對(duì)于你的心態(tài)也是有幫助的。同時(shí)自己要學(xué)會(huì)放松
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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